A dor ciática não é uma patologia em si, mas um sintoma manifestado pela dor provocada pela pressão exercida sobre o nervo ciático – o mais longo do corpo humano e que estabelece a ligação entre a coluna e os membros inferiores. Pode ser um indício de outros problemas de saúde e é mais frequente após os 30 anos, altura em que começa o desgaste gradual dos discos vertebrais.
Causas da Dor Ciática:
- Má postura,
- Esforço muscular
- Traumatismo (queda, acidente)
- Hérnia discal,
- Cicatriz (quando a pele cicatrizada exerce pressão sobre o nervo e provoca dor),
- Gravidez (devido à alteração do centro de gravidade, actividade hormonal, aumento de peso),
- Profissão (condução de veículos ou transporte de objectos pesados),
- Outras patologias como a diabetes (neuropatias associadas).
Os sintomas deste problema podem variar em tipo, gravidade e localização, consoante a patologia que está na sua origem. A dor tem início na coluna e irradia pela zona inferior do corpo (nádega, coxa e ao longo do membro inferior).
Os principais sinais são:
- Dor constante num lado dos membros inferiores (nádega, perna),
- Dor que piora quando se está sentado,
- Dor intensa que dificulta o levantar ou andar,
- Fraqueza muscular,
- Ardor ou formigueiro ao longo da perna,
- Dormência.
Tratamento da Dor Ciática
O repouso não é a melhor estratégia para combater a dor ciática, pois há o risco de agravar os sintomas e de favorecer a imobilização. Se a dor ciática não melhorar ou desaparecer após alguns dias, ou se houver um agravamento de algum dos sintomas, é obrigatória a observação.
O tratamento osteopático consiste inicialmente na pesquisa da origem dos sintomas, através de testes específicos, recorrendo posteriormente a manipulações suaves e indolores nos tecidos moles, ósseo, nervoso, visceral e articulações no intuito de corrigir as disfunções que originaram a dor.
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