Sobre TESTES de INTOLERÂNCIAS ALIMENTARES

Se tiver uma intolerância alimentar grave... não se preocupe porque vai notar mais dia menos dia e não é no peso... mas sim no seu bem-estar do dia a dia.

Nas intolerâncias não há envolvimento do sistema imune, embora a coisa se confunda um pouco no caso do glúten (é uma alergia enquanto fenómeno).

Sintomas como:
- náuseas
- gases/ flatulência
- digestão pesada
- apetite variável
- dores de cabeça

são sintomas de que comeu algo que não difere bem, por vezes é um alimento e outras uma combinação. Agora não precisa de teste nenhum para o dizer. Aposte na sua auto-consciência e comece a prestar atenção, vai aprender muito sobre si.

(Drª Filipa Vicente)

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